Halter sporu nedir?
yular. Ağırlık kaldırma; 1,31 m uzunluk ve 26 mm kalınlık a Metal bir çubuğun iki ucuna asılan belirli bir ağırlığın iki kol ile başın yukarısında kaldırılmasına dayalı bir spordur. Bu uygulama kapma ve sallama denilen kurallara göre düzenli olarak yapılır. Halter hangi spordur? Halter, dirsekleri kırmadan başın üzerinde tutulan, çarpma ve sarsma hareketleriyle havaya kaldırılan, …